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Nos - Stress

Moins de stress, plus d'efficacité !

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Une solution pour vous :

[Sophrologie et énergie]

Offrir un espace de bien-être au travail, c'est possible !
Agissons ensemble !

Bio-Energie

Libérer les blocages de votre flux énergétique, retrouver un point d’équilibre .

Sophrologie

Apporter un bien-être et une détente physique, mentale et émotionnelle .

oreille

Ecoute active

Communiquer, s’exprimer en toute liberté sans jugement, sans pression.

Une combinaison de ces trois méthodes de travail sera utilisée pour accompagner vos collaborateurs.
Elle sera personnalisée pour chacun d’eux.



Quels bienfaits pour l’entreprise ?

Arriver à l’essentiel : Moins de stress, plus d’efficacité et d’efficience au travail.

Quels bienfaits pour les salariés ?

Une amélioration du bien-être autant physique que mental. Une détente musculaire, mentale et émotionnelle.
Un recentrage, revenir à soi et mettre de côté tous les problèmes du moment. Être présent dans le présent.

Mon objectif n’est pas de faire un travail en profondeur sur l’être mais d’apaiser le stress et libérer des tensions,
ce qui va permettre de dénouer des situations anxiogènes.

Quel accompagnement ?

Une professionnelle expérimentée à votre disposition pour vous accompagner dans votre démarche de prévention du stress auprès de vos salariés.

Prestation

En cette période particulière, le choix d’un accompagnement en individuel m’apparait comme un choix plus judicieux
(Plus en adéquation avec la période que nous vivons).

Animation d’une demi-journée ou journée au sein de votre entreprise.
Une demi-heure pour chaque salarié selon un planning défini à l’avance.
Accompagnement personnalisé s’appuyant sur trois méthodes de travail.

Tarif

Prenant en compte que chaque entreprise est unique et pour répondre au mieux à votre besoin en ces temps mouvementés de Covid-19, j’ai choisi de vous permettre d’accéder à une offre personnalisée. Le Covid 19 a ou aura un impact autant au niveau personnel que professionnel pour chacun d’entre nous, d’entre vous.

Statistiques

Le stress en milieu professionnel, une réalité :

L'écoute active

...

3ème

* place parmi les pays européens
où les salariés se sentent
stressés au quotidien

La détente

...

1/4

** des actifs français
sont en état d'hyperstress

Le soin
énergétique

...

52%

** des salariés présentent
un niveau élevé d'anxiété
* Source = Enquête The Workforce View un Europe 2019, réalisée par ADP
** Etude réalisée par le cabinet stimulus








Mon parcours








[Sophrologie et énergie]

Après avoir œuvrée auprès de grands malades et de personnes en soins palliatifs, l’envie est née de pouvoir aider l’individu bien avant cette étape bien souvent fatale. En ayant suivi un bon nombre de personne, je me suis aperçue d’histoires similaires. Pour beaucoup, le stress était omniprésent dans leur vie.

Aujourd’hui avec, Nos-Stress, je me tourne vers la prévention et plus particulièrement dans le monde de l’entreprise pour offrir un espace de détente et de bien-être ou pour apporter plus spécifiquement attention, concentration, efficacité et créativité.

Alors, fort de mon expérience, je vous propose de vous aider à vous libérer un stress, une charge émotionnelle à un instant T afin de vous rendre plus efficient dans votre travail. Je vous accompagne vers un mieux-être à soi pour un mieux-être au travail.

Mme Nathalie CZERVISICE

[Sophrologie et énergie]

Ils m'ont fait confiance :


Université populaire


Animation d’un groupe de bien-être pour libérer le stress et apaiser les tensions.

Réso 82 (soins palliatifs, gestion de la douleur)


Accompagnement à domicile des personnes sur tout le département 82.
Gestion de la douleur, du stress, améliorer le sommeil, aider au niveau de la respiration.
Animation d’un groupe pour les aidants.
Accompagnement après un deuil.
Retrouver un équilibre de vie.

Ligue contre le cancer


Animation de deux groupes : un groupe pour les aidants, un groupe pour les aidés.
Agir sur le stress, la qualité du sommeil, les émotions.
Mieux gérer les situations stressantes et prendre du recul.
Se ressourcer pour éviter l’épuisement.

APAS 82


Un travail sur le couple Aidant /Aidé avec des techniques adaptées à la maladie d’Alzheimer.
Maintenir les capacités de communication, le lien entre l’Aidé et l’Aidant.
Faire naître un espace de rencontre entre l’aidé et l’aidant.
Maintenir les capacités résiduelles de l’aidé le plus longtemps possible.

Être soi, tout simplement.


Un Psychanalyste Jérôme VALLEE et une Sophrologue Nathalie CZERVISICE dans une co-création thérapeutique. Accompagnement en binôme en cabinet. Travail en profondeur sur l’être.

Le cabinet EnvolEXPERTS


Prestigieux Cabinet avec qui je travaille régulièrement.

[Sophrologie et énergie]

Mes formations :


2017 à 2019   Découverte et mis en place de ma propre sensibilité énergétique
                          Création de mon propre protocole Bio-énergie

2014                 Diplôme de Maître Reiki
                          Diplôme de Relaxologue

2013                 Modules d’initiation « Maladie d’Alzheimer et maladies apparentées »
                          (adaptations pratiques de la Sophrologie Caycédienne)

2012                 Diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (titre privé andorran)                           Branche pour la gestion du stress et le développement personnel
                          (Branche préventive)

2010                 Certification D’Aptitude à La Relation D’aide et à L’Entretien D’aide

2009                 Anglais, TOEIC niveau 675, CCI de Montauban

2003                 Formation à l’audit qualité, version 2000, CCI de Montauban

1998                 Exportation, Centre ASFO, Montauban

1983                 Baccalauréat B, Lycée Marguerite, Verdun (Meuse)

[Sophrologie et énergie]